一到冬季, 妈妈们最担心的就是如何给宝宝保暖不至于感冒生病. 以下是我自己平时累积的一点小经验, 跟大家分享一下:

每次走到小区楼下, 看到好多的宝宝都是穿得里三层外三层的, 真的裹得象个棕子似的, 且不说活动起来不方便, 宝宝的运动量大, 加上这么厚厚的衣服, 能不热吗? 特别是现在的家庭, 带孩子的大部份是老人, 老人自己本身体质比较弱, 新陈代谢比较慢, 自然更怕冷一些. 他们往往喜欢拿自己穿衣的标准来衡量宝宝, 其实这种是完全错误的. 有好几次我家典典在老人的坚持下多加了一件衣服, 大概20分钟左右, 我就说:" 宝宝肯定很热了, 满屋子在活动." 奶奶一听赶紧接话:" 还热什么热, 你去摸摸她的小手看看, 都是冰凉冰凉的." 我一摸, 果然冰凉的, 难不成真的是穿少了? 结果一摸典典的背上, 整个后背全部都是汗, 里面的衣服己经全部湿透了, 宝宝的小手不凉才怪呢. 这里需要说明一下, 可能有些妈妈们不太明白为什么出汗后小手就会是凉的. 人体的排汗是通过毛孔, 当汗透过毛孔排出体外后, 身上的毛孔就会全部打开, 体内的温度自然就降下来了, 所以小手才会是凉的. 这个时候只要稍微有一点点风一吹, 宝宝肯定感冒, 因为全身的毛孔都打开了, 风一吹, 冷气就会透过毛孔进入体内. 所以我觉得冬季预防宝宝感冒的关键就是要注意穿衣, 千万不能捂, 出汗后一定要及时擦洗干净, 换上干爽的衣服.

摸宝宝小手, 判断冷暖. 之前有人曾经说过这是一个错误的说法, 今天我还是要坚持这种说法, 为什么呢? 很简单的一个道理, 夏秋季, 天气暖和, 河里的水在不断哗啦啦的流, 而到了冬天, 水流速度自然减慢, 更冷的时候甚至会结成冰停止流动. 我们人体的血液就好比水, 只要体内温度适宜血液流通才会顺畅. 这个跟宝宝小手冷暖有什么关系呢? 我们人的手和脚是属于人体的末稍神经部位, 只有当血液流通顺畅时, 才能保证有足够的血液顺畅的流到我们的末稍神经部位, 才能保证小手小脚的温度, 所以说, 宝宝只要穿得合适, 小手一定是暖暖的. 当然要排除我上面所说到的宝宝在出汗的情况下小手变凉了. 所以我的第二个观点, 预防宝宝感冒, 时常摸摸宝宝的小手温度来决定添减衣物.

宝宝最容易感冒受凉是在晚上, 晚上的温度是一天中最低的, 加上宝宝处于睡眠状态, 新陈代谢自然减慢, 抵抗力减弱, 这个时候要特别注意给宝宝保暖. 大部份宝宝晚上都特别喜欢打被子, 一岁以内的宝宝活动还没那么自如, 穿上睡袋睡觉是最好的选择. 然而大点的宝宝都不喜欢被包在睡袋里面, 双手双脚被包着活动不自由, 怎么办呢? 教亲们一个很好的方法. ?? 将我们平时盖的被子稍微处理一下就好了. 下面用一张白纸代表被子做个简单的说明:
1. 将被子铺成横的. 我们的被子正常长度是2米

2. 将左右两边沿中线对折过来, 最好两边对折过来后有一个重叠位置, 这样被子盖起来才不会中间有条缝. 对折过来后, 2米宽的被子减去重叠的10CM还有至少90CM宽.

3. 将被子的一头两上角往下叠起来, 给宝宝留一个头的位置.

4. 在被子两头的下边和中间对折过来的下边缝上几颗扣子, 下面用黑圈圈表示扣子的位置, 在上面一边缝上一根线圈来扣住扣子就好了.

四步完成, 宝宝睡着后放入被子中间, 左右上头分别用扣子扣起来, 这样既保暖, 又保证宝宝有足够的空间活动, 即使爱左右翻滚的宝宝, 在90CM宽的空间里, 任他怎么翻也不会受到约束. 妈妈们不防也来试试这种方法, 这可是大小宝宝皆适用的方法哦.

当然, 除了以上几点, 还有大家所共知的, 坚持锻炼以及户外活动, 保证充足睡眠, 饮食多样化, 保证营养的供给, 这几点我相信大家都很清楚, 我就不多说了.