冬季是很多呼吸道疾病的高发期，腮腺炎就是其中的一种，专家提醒说：“流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，它的传染性很强，儿童是易感人群，一定要提前做好预防措施。”

　　腮腺炎前期的症状一般较轻，表现为体温中度增高，伴有头痛、肌肉痛等。腮腺肿大通常是首发症状，一般会持续7~10天，在腮腺肿大的同时，还会伴有颌下腺肿大。腮腺肿大以耳垂为中心，向前、后、下扩大，碰触的时候有疼痛感，并且疼痛会影响到张嘴、咀嚼，特别是吃酸性食物时疼痛会加重。

　　肿痛一般会在3~5天达到高峰，所以一旦患有腮腺炎，就会让患病的宝宝感觉疼痛难忍。此外，腮腺炎还可能影响到患儿的胰腺、脑膜、脑、肝和心脏功能，使其受到不同程度的损害。所以说腮腺炎所带来的危害并不只是腮腺本身，最怕是它可能出现的并发症。

　　对于腮腺炎的预防，专家表示，最重要、最有效的方法就是接种腮腺炎疫苗。根据调查，接种腮腺炎疫苗可产生高达95%的抗体。但由于腮腺炎疫苗是属于第二类疫苗的范围，需要父母带孩子自愿、自费去接种，于是会被有些父母忽视。专家强调，儿童是这种病的易感人群，所以凡是年龄在8个月以上的儿童（从未患过流行性腮腺炎或5年内未接种过腮腺炎疫苗的人），特别是5~9岁的儿童，在经济条件允许的情况下，都应该去接种腮腺炎疫苗。

　　但如果孩子有急、慢性感染症状，或发热、咳嗽等感冒症状是不宜接种腮腺炎疫苗的，而对鸡蛋过敏的孩子也属于不适宜人群。

婴儿出生后最初的几个月，通常睡眠是无规律的。不分昼夜，随时会睡上2-3小时，也随时会醒来。这样的睡眠模式，会让新手父母觉得颇为头疼。然而随着宝宝大脑成熟以后，你会很高兴开始看到宝宝能够在夜里睡觉，而且是比较长的时间，而且白天的活动会增多，夜晚活动减少，特别是在发育的时候需要的睡眠特别多。

　　给父母的温馨提示设立现实的目标：

　　在宝宝出生的开始几个月，你可以尽量抓紧时间睡觉，因为宝宝的睡眠是不定时的，所以你就要在宝宝睡着的时候尽快补眠。

　　不要提前训练宝宝睡眠：

　　由于宝宝需要大约3-6个月的时间脑部才能成熟，所以不要过早训练宝宝睡觉去建立规律的睡眠模式和晚上睡觉。

　　避免叫醒熟睡中的宝宝：

　　宝宝在夜里睡着的话避免去叫醒他，例如让他吃奶等。

　　逐步建立睡眠模式：

　　如果宝宝能够在晚上睡觉的话，你可以开始让他建立健康规律的睡眠模式了。具体要点有：

　　一、调整好宝宝的睡眠周期：尽早教宝宝让他知道晚上才是睡眠的时间，白天是用来玩游戏的。

　　1、白天的时候，尽量利用其他东西刺激宝宝引起他的注意力。经常跟他玩，尽量不在宝宝吃奶后要他睡觉。

　　2、晚上的时候就要做比较闷的父母。在一个光线比较昏暗的房间里面喂奶。避免所有的刺激物，例如防止强烈的光线和声音等。经过一段时间，宝宝就会知道白天是玩乐的时间而晚上是很闷的，所以一旦外面天变黑他就要睡觉。

　　二、开始要教宝宝独睡：不要让宝宝习惯了被抱着或者被喂着才能入睡。这样做的目的就是让他即使在半夜醒来都能独自重新入睡，而不是你去哄他、抱他或者喂他才能继续睡。

　　1、4-6个月之后，你可以开始在宝宝醒着但又想睡觉的时候抱他到床上睡觉，这样他就可以慢慢开始学会自己入睡。

　　2、抓住任何的时机让宝宝学习自己睡觉。如果宝宝在吃奶后睡着了，不要叫醒他，将他抱回床上让他自己睡觉，如果你坚持这种做法的话，宝宝会很快接受到这个信息。