日
09
1月
2011
女人的魅力性感心经
一年来关于美的积淀，年底盘点时更能焕发精彩的光芒，无论是身处美容领域的专家，还是知名主持人，或是正冉冉上升的影视明星，对于女性的魅力和美丽都会有别样解读。什么样的女人才活得精彩？身为知名人士的重重压力，如何才能调整到最佳状态？我们羡慕她们丰富多彩的事业和生活，以为是美貌和名誉带给她们精彩生活的力量，但对赵子琪、朱丹、左小青、张晓梅这四位2010“旁氏”金采女人的访谈，让我们深刻了解到，活得精彩，并不是浮于表面的华服美貌，更是一种对生活积极向上的态度，善于发掘自我潜力的勇气，笑对困难的豁达，以及相信自己“就是很美”的坚定。
张晓梅：全国政协委员，《中国美容时尚报》出版人，著有《修炼魅力女人》、《中国美容美学》、《好女人性感第一》、《魅力女人的130件时尚单品》、《新女人素食主义》等数专著。
Q：每当到了年底心态上会有什么变化？面对这种变化你将如何调整自己或者如何享受？
A：这一年似乎发生了很多令人消极的事情：因此，我愿意不断有能力把看似平凡甚至无聊的生活过得更好，让内心不断蓄积能量，不随便向后推移内心的愿望，想到了就去做，让梦想靠近行动。
我在心里一直都把自己设定为30岁的年龄，一方面要拥有30岁的心胸和勇气和练达，以及30岁对生活有的敏感和热情，一方面我不想被年龄限制，不想因此而敷衍生命。我也常常会和别人分享这个保持年轻的方法，你真的会因为心力上的年轻而获得面貌上的年轻。
人们往往高估十年后能做的事，却忽略一年内能做的事情。
Q：你认为自己最有魅力的地方是哪里？最想拥有的魅力是什么？为什么？心目中最有魅力的女性榜样人物是谁？
A：女人的魅力并不是来自外表，当你内心相信自己有魅力的时候，心灵的力量会让你看起来真的很吸引人，我希望自己能不断的获得这种自信的能量，我觉得像奥黛丽赫本那样的女人是很有魅力的，她具有美貌，同时她也坚定和自信让她的美不会随着时间而磨灭。
Q：你觉得女人被人“第一眼关注”是因为什么？
A：在我的课程“幸福的金钥匙”中就讲到，不必那么看中你的五官是不是漂亮，你的姿态更重要；不必苛求你身材是不是曼妙，你的表情更重要。所以，当你第一次和别人见面的时候，你所呈现出的优雅大方，得体的姿态最重要。
Q：做一件自己想做但是一直不敢挑战的事情，你认为最难克服的是哪个部分？
A：其实很多时候我们在做事情的时候，自己预设了很多障碍，就像之前参加品牌活动，我认为自己一定抽不出时间来参加花艺培训，而且感觉杂事缠身，自己心静不下来，肯定不会学得好。但是主办方要求我必须去做的时候，我只能放下一切去做这件事情，结果却并不糟糕，甚至作品还受到老师的表扬。我觉得所谓“不敢挑战”，其实是我们自己对自己设下了一个框架，当我们不去想什么能做什么不能做的时候，你的能力反而会得到最大限度的发挥。
Q：每个人其实都有很多潜力，但是还是有很多女性并不善于发掘自己的闪光点，对于这点你有什么感受？
A：我相信每个女人都有美丽的一面，你可以借助身边人，帮你发现自己的优点，并试着自我暗示和不断强化，让自己相信。我经常讲得一个例子就是，当你对着一滴水赞美，水的图像会变得很美，所以首先相信自己具有闪光之处，那么你才能去发掘它，并把它展现出来。
Q：现在形容女人的网络词汇层出不穷，你更愿意用什么词来形容自己？为什么会如此界定自己？
A：女人应该有很多层面，好像很难用一个词给自己定位呀。我希望自己能在不同的年龄段和场合散发出不同的魅力。
Q：你认为男人眼中女人的性感和女人眼中女人的性感是否相同？女人眼里的性感更倾向于哪方面？而你自己怎样认识“女人的性感”？
A：在一项调查中显示，42.3%的男人第一眼会看女性的胸部，从心理学的角度来看，潜意识中为了个体保存和种族延续，每个人的内心都有两大动力即性本能和营养本能促进着人的心理发展。男性对女人身材的关注在某些方面可能离不开男人的性本能驱动力，但是，有质感的性感男人女人都会欣赏和喜欢。
Q：你觉得女人想凸显自己的性感，最好的表达方式是什么
A：多了解自己的意识行为、学习恰到好处的装扮，感受微妙的内心变化从而做出适当的调整，这种发自内心流露的性感是最迷人的。
Q：遇到生活或者事业上的挫折和不顺，会用什么方法迅速调整自己，找到积极的能量来源？
A：其实，生活的常态反而是循环往复的平凡，因此保持热情和积极的态度对待生活是需要不断修炼的事情。当疲惫，或困顿的时候，让自己从内而外的安静下来能使最先需要做的事情，也是最重要的事情。所以，你要调整呼吸，进行深度呼吸，让身体的每个细胞都和你一起吸入充满活力的氧气，呼出内心消极的气息，冥想自己是一朵慢慢绽放的花朵，安静的开放在水上。其实这样的小方法，只是自己给自己一个停下来的机会，然后才可以发现生活中的好，创造更好。
Q：“正能量”看似是一个很大的词，但其实点滴小事也可算正能量的源泉，平常你会怎样补充自己的正能量？你觉得现在最需要的能量是什么？
A：一件事情总是有正反两面，阳光的那一面总能带给我们积极的能量，正面能量就是来自于这些积极的心态，所以平常会让自己关注每一件事和每一个人优秀的那一面，以此来汲取更多的能量。平时还会做一些小的冥想和呼吸练习，特别是当感觉能量不足时，会让自己停下来，做个深呼吸，看看到底是什么地方出了问题？这个方法能让能量迅速回升。
Q：平常做什么事情会让你有幸福感，哪怕只是些平常的事情？
A：看书，收益于他人的生命和智慧，让自己在很多不同领域里的游历和获得，我觉得是一件再事半功倍不过的事了。另外就是旅游和看电影。从中吸取很多闪光的东西，那一刻感觉很充盈，特别满足。
Q：在化妆包里你会放什么特殊的单品，能让自己迅速提升魅力或者变得更加性感？
A：我平常的装扮很简单，不会刻意化妆，随身带的一定有记事本和一支好用的签字笔。方便随时记录我的想法和一些见闻，为自己充电。另外也会携带一支装了精油的小瓶子，用佛手柑和苦橙花及薰衣草调和而成，具有舒缓和振奋精神的作用。这两样东西能让看上去精力十足。
Q：展望一下未来，2011年最想突破并挑战自己的一件事情是什么？
A：建立对世界更广泛的兴趣点，并去观察和解读给更多的人。所以明年我会整理出不久前的土耳其旅游记出书。旅行是能带给人很多的人生意义的。我希望把去过的国家都能写下来，日后很久也能清晰地记在心里。
赵子琪，原名赵琳，毕业于北京广播学院，先从事于中央电视台《生活》的主持。后转型为演员。主要作品有《别了，温哥华》、《我的青春谁做主》、《我的长征》、《决战刹马镇》等。
Q：每当到了年底心态上会有什么变化？
A：因为工作的缘故，我每次拍完戏就想着去哪玩放松放松，什么时候再进另一个剧组。时间和年纪并没有对我造成多大的约束，相比之下，我更看重心里状态。人生就是无数个今天组成的，有时候，人都是自己给自己局限在那了，什么时间应该做什么，没有做到就会觉得沮丧。我觉得人生没有那么多绝对，应该适时打破那些条条框框，反而会活得轻松些，也会实现更多的惊喜。有一次做电视剧的宣传，活动现场一个记者采访叶童问她眼里的赵子琪是个什么样的人，叶童说：“任何情况下，她都显得非常淡定。”这就是我的生活态度（笑）。
Q：你觉得女人被人“第一眼关注”是因为她具备什么？
A：身材是最直观的观察，我在人群中一下子注意到一个女孩肯定被她的身材吸引，不一定是多丰满，只要是整体看起来很协调，个子高挑都可以。其次才会去注意她的容貌。
Q：你认为男人眼中女人的性感和女人眼中女人的性感是否相同？女人眼里的性感更倾向于哪方面？
A：肯定是不相同。除去少数天生的性感尤物可以时时散发性感，其他女性的性感都是存在于某一个状态中。比如她在工作中雷厉风行，在爱人面前就会展现柔情和性感的一面，这种时刻展现出的性感甚至是无人能及的。
Q：你觉得女人想凸显自己的性感，最好的表达方式是什么？
A：那些撩人心弦的小动作很加分。无心的撩头发或者眼神会让我觉得她看起来好性感。
Q：你认为自己最有魅力的地方是哪里？最想拥有的魅力是什么？为什么？心目中最有魅力的女性榜样人物是谁？
A：我喜欢跟智慧型女性交往，自己也在努力靠拢。虽然我常常扮演贤惠型角色，其实跟我现实中还是有些差别。我是个内心强大的人，平时比较大大咧咧，有时候会让人觉得强势。我很欣赏安吉丽娜
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